Blick auf den Sophienhofer Dorfteich

Yoga im Freien

Workshops (optional während der Retreats)

Massageworkshops (z.B. Thai und Meridianmassage), Aerial Yoga, Partneryoga, Acro Yoga (akrobatisches Yoga), Vinyasa-Flow-Yoga,Yoga- Nidra, Yoga- Analyse, Shat Karmas (yogisches Reinigen), Kochen (ayurvedisch, vegan), Kräuterwanderung, silent Walks, ecxstatic Dance (freies Tanzen), Kirtan (Mantrasingen), freies musizieren mit Instrumenten, Klangreisen, Sauna

verschiedenste Meditationstechniken
z.B. Atemmeditation, dynamische Meditation, Klangentspannung, Tratak, Gongmeditation, Jappa Meditation, Gesangsmediationen, Partnermeditationen,